育児を続けていく中で、素朴な疑問を抱くこともしばしば。今回は、深夜の授乳に関するＱ＆Ａです。

なんで夜中に起きるの？

新生児には、まだ昼夜の区別がついていません。夜になったら寝る、というよりは、オムツがすっきりしてお腹も満たされたら寝る、という感じです。まだ未発達なお腹で、消化できる量だけを飲んで、消化してしまうと泣いて欲しがります。夜中を狙って起きているわけではなく、体のサイクルがそういうふうになっているのです。もう少し飲んで、と、欲しがっていないのに無理に飲ませると戻してしまうこともあるので、ベビーのタイミングに合わせてあげましょうね。

むし歯にならないの？

深夜授乳が頻回の頃のベビーが口にするものは、ほとんどが母乳かミルクくらいだと思います。確かにベビーの歯は大人のそれと比べてエナメル質が薄いそうですが、特に夜間の授乳が頻回なまだ月齢の小さな時期は気にすることはないと思います。歯みがきは母乳・ミルク以外の食べ物（白湯などでなく）を口にするようになってからでいいという意見もありますが、気になる場合は清潔なガーゼなどで軽くふいてあげたりしてはどうでしょうか。

夜中に起きないときは？

新生児のときから夜中にぐっすり寝てくれるベビーもいるものです。が、そうなると逆に夜中に飲んでくれないことがしんどくなったりもしますね。授乳リズムを重要視する場合はベビーを起こして授乳する方もいると聞きますが、わたしは体重の増え方に問題がないようなら、欲しがらない時はあげなくてもいいかなと思っています。体質的におっぱいがよく出るママには、搾乳するという手段もあります。搾乳機は手絞りのものから電動のものまで、価格に比例してさまざまなタイプが売られていますので、検討してみてください。

１時間おきに起きるけど？

そういうベビーもいます。ベビーが夜中に飲みたがるサイクルは、お腹の空き加減だけの問題でもないし、部屋がの明暗だけの問題でもないし、機嫌だけの問題でもなく、いろいろなことが絡み合っての結果です。１時間おきに起きる日もあれば、まとめて４時間くらい寝てくれる日もあります。１歳が過ぎても２時間おきに起きる日もあれば、朝を超えて昼までぐっすりの日もあります。

うちの弟などはきっちり１時間おきに起きていたと母から聞いたことがあります。たとえば、午前１時に起きて授乳が始まり、１時４０分頃寝付いてもまた午前２時に起きる、というように。続くとしんどくもなりますが、でも、一生ではありません。ある程度の割り切りも必要です。

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