卒乳したら、朝までぐっずり眠るようになると聞いていたのに・・・

卒乳した直後は、そんな日もあったのですが

今はダメです。

息子ＴＡＲＯ、夜中に何度も起きます。

眠りが浅いのかな。

私がちょっとでも動くと、すぐに起きちゃうんですよね。

それから、寝相が悪く自分でゴロゴロ転がって壁や私にぶつかっても起きてしまいます。

９時半に息子ＴＡＲＯを寝かしつけて、

そこから起きて家や自分のことをしたいのですが、できません😢

妊婦なので、夜中トイレに２回ほど起きてしまうのですが

トイレに入った頃から「エーン」と泣き声が聞こえてきます。

ただ、私が近くにいるとわかるとすぐに寝てくれるので

夜中の寝かしつけに苦労する感じではないのですが。

結局、夜の９時半から朝の７時半までＴＡＲＯと一緒に寝ているものの

ぐっすり寝た感じが無いのが残念。

ぐっすり眠れるようになってほしいなぁ。

と思って、最近は昼寝の時間を３時～５時と一定＆今までより早めに設定してみました。

でも、まだ夜中に何度も起きてしまう解決策には至ってません。

何かいい方法はないかなぁ。